Spotkanie z dietą św. Hildegardy w Naszym Niebie 🌿
W minionych dniach w Naszym Niebie w Mieście odbyło się wyjątkowe spotkanie poświęcone diecie św. Hildegardy z Bingen – średniowiecznej mniszki, która już wieki temu dostrzegała głęboki związek między odżywianiem, zdrowiem a duchowością.
Naszym gościem i prowadzącą wydarzenie była Donata Ignaszak – praktyk i pasjonatka podejścia św. Hildegardy, która z ogromną wiedzą i ciepłem opowiadała o tym, jak komponować posiłki w duchu tej niezwykłej filozofii. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, czym wyróżnia się orkisz jako główny składnik diety, dlaczego warto unikać niektórych produktów i jak wspierać swoje ciało i umysł dzięki naturalnym, prostym składnikom.
Spotkanie przebiegło w atmosferze skupienia, refleksji i wzajemnej inspiracji. Był czas na rozmowę, pytania i dzielenie się doświadczeniem.
Dziękujemy wszystkim obecnym za udział – i oczywiście Donacie Ignaszak za podzielenie się swoją pasją i wiedzą.
Z radością gościmy takich ludzi i takie tematy – które naprawdę karmią głęboko. 💙
